Jak leczyć przeziębienie w lokalu? Wszystek jest narażony na inne choroby, a przeziębiebie jest chyba największym z nich. Wszyscy znają, co świadczy katar, nieprzyjemne ból gardła i kaszel, który uniemożliwia zasypianie. Jak pozbyć się tej oczywistej choroby – to drugie pytanie.
Jak leczyć przeziębienie w lokalu?
Przeziębić się
Część z nas spędza w naszym codziennym stylu mieszkania także od okresu do momentu łapiemy przeziębienie (zawsze jest to nieoczekiwane), co może skończyć nasze ważne plany. Zgadzam się, iż nie czujesz się komfortowo z bólem gardła, kontynuując działalność w biurze, idąc na wyjazdy służbowe lub robiąc ważne spotkania. A co, gdyby tak zapracowana osoba jak ty wciąż jest przeziębienie? Teraz porozmawiamy o tym, jak poradzić sobie z chorobą znacznie pilnie a bez wizyty u lekarza. Przezwyciężenie choroby w procesie 24 pór jest dalej możliwe, ale należy wziąć pod uwagę etap wady i warunki leczenia.
Pozostań w zakładu
Niestety dużo z nas nie ma za konieczne, aby wziąć bzy w porządku zwykłego przeziębienia. Prawie każdego dnia widzimy osobę kichającą w metrze, kaszlącego zatrudnionego w biurze lub pracowitego studenta z tuzinem par suchych chusteczek na stole. Jesteśmy aktywnie chorzy, natomiast nie chcemy pomagać w zakładzie i wolimy znosić wszystko „na nogach” i, oczywiście, zarażać innych.
Kiedy decydujesz się nie pozostać w zakładu podczas choroby, zwykle natychmiast udajesz się do apteki i sprawiasz dużo środków przeciwgorączkowych. Oczywiście znacznie szybko rozwijają nastrój i zdrowie, ale na szybki czas. Natomiast nie zwalniają cię z objawów choroby. Myśl o gorączce – wówczas nie jest objaw, to wyłącznie metoda obrony organizmu.
Kiedy kontynuujesz pracę, gdyby jesteś zły, przychodzi odpowiedni kolej na wszystkiego typie komplikacje. I konsekwencje niektórych komplikacji można obejrzeć do skutku jego mieszkania. Najbardziej duży – to obciążenie serca. Kiedy ciało jest zmęczone, może zapobiec infekcji we natur, która przyjmuje go do centrum. Nawet wtedy przez pomyłkę układ odpornościowy zacznie atakować nawet duże komórki. Konsekwencje będą wysoce trudne – skurcz mięśnia sercowego. Więc nie ignoruj rad, aby wziąć kilka dni ospałego i dać się w łóżku.
Natychmiastowa reakcja
Jeżeli tylko poczujesz słabość, i twoje życie zacznie przypominać nieprzyjemny ból, a głośne kichanie rozdzieli się po całym biurze – nadszedł właściwy czas, aby otworzyć się martwić. Nie wyobrażaj, że objawy same znikną. Wręcz przeciwnie, za dzień lub dwa pogorszysz się i powinieneś dać się do łóżka. Jednak jeśli już zaczniesz działanie, wszystko będzie wcale. Pamiętaj, aby pozbyć się paskudnej choroby, jeśli masz poświęcić się aktywnemu leczeniu.
Odpoczywaj
Bardzo kłopotliwe jest przeziębienie i kontynuowanie pracy. Najskuteczniejszym stylem jest stanie w lokalu przez kilka dni. Twoje ciało potrzebuje prawdziwego odpoczynku – po prostu zostań w czystym budynku oraz przez większość czasu staraj się żyć w łóżku. Nie spiesz się, aby brać dużo środków przeciwgorączkowych. Jeśli temperatura wynosi mniej niż 38, twoje ciało może poradzić sobie z wirusem bez środków przeciwgorączkowych.
Witaminy
Podczas przeziębienia twoje ciało bardzo pożąda witamin z części C. W ciągu dnia staraj się jeść więcej owoców (cytryny, jabłka, kiwi, pomarańcze itp.) i warzyw (czosnek, cebula). Nie bierze nic lepszego niż przeciętne witaminy. Choć na pojedynczy dzień zapomnij o tłustym i złym posiłku. Twoje ciało istnieje naprawdę trudne próbowaniem zabicia infekcji, wówczas nie dodawaj i dużego do trawienia pokarmu. Nie strać o leczniczych właściwościach herbaty witaminowej (herbata z malinami, cytryną, porzeczką, dziką różą). Pamiętaj, że herbata powinna być miła, natomiast nie gorąca!
Instrukcje
Nie ignoruj kataru. Co godzinę płucz nos bulionem ziołowym lub roztworem soli morskiej. Co półtorej godziny staraj się płukać gardło roztworem rumianku lub soli z jodem.
Czosnek będzie twoim najlepszym przyjacielem podczas choroby. Wymieszaj sok czosnkowy z miodem i wypij mieszaninę ze szklanką wody. Ci, którzy lubią pić mleko, mogą osiągnąć pyszny koktajl. Żeby to przygotować, zmieszaj mleko z miodem, dodaj pachnący cynamon, kilka ziarenek pieprzu i pewien liść laurowy. Koktajle winnym być czyste. Inny sposób leczenia domowego stanowi specjalnie popularny. Kiedy się domyślacie, będziemy prowadzić o grzanym winie. Żeby ten napój w domku był dużo łatwy, po prostu oddaj mu właściwy napar i pij ciepło. Natomiast nie miej obsesji na momencie wina.
Upewnij się także, że wciąż stanowisz w cieple. Szczególnie twoje stopy nie powinny zamarzać. I chroń szyję, nogi i dolną część pleców. Oszczędź i przed przeciągami, ale regularnie wentyluj pomieszczenie. Po wykonaniu wszystkich czynności na moment, daj się w jasnym łóżku. Twoje osłabione ciało podziękuje ci zbyt możliwość położenia się i dobrego snu. Zadbaj o siebie zaś ewentualnie właściwy!
